BERATUNG
Ernährungsberatung in Einzelgesprächen
Nach einer ausführlichen Anamnese erarbeiten wir in mehreren Einzelgesprächen eine individuell auf Sie zugeschnittene Ernährung. Ziel ist es eine Anleitung für eine vollwertige Ernährung statt einer dauerhaften Diät zu finden. Sie sollen dabei unterstützt werden, ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und langfristig abzutrainieren, sowie Bewegung und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren.
Kontaktieren Sie mich z. B. bei
- Übergewicht und Adipositas
- Diabetes mellitus Typ II
- Bluthochdruck
- Gicht
- erhöhten Blutwerten
- u. v. m.
Ernährungsberatung in Gruppen
In Zusammenarbeit mit verschiedenen Partnern starten mehrfach im Jahr Abnehmkurse für Gruppen wie z. B. die AOK Plus Kurse “Fit in Form” oder “Leichter und aktiver leben”. Hierbei handelt es sich um keine Diät, sondern um eine langfristige Ernährungsumstellung hin zu einer ausgewogenen Ernährung ohne Verbote. Die Kurse sind auch für Mitglieder anderer Kassen offen.
Kosten für Einzelberatungen und Gruppenkurse werden ganz oder teilweise übernommen. Bitte informieren Sie sich dazu bei Ihrer Krankenkasse.
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin des VDOE.
